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   형준
   나는 달린다
작년 10월부터였나
저녁마다 1시간 정도 달리기를 한 적이 있는데
(꾸준히는 못하고 가끔씩)
그래도 살은 빠지더란 말이지, 몸도 좋아지는 것 같고

요즘 본인의 쓰레기 모드를 탈피해보고자
오늘 고수부지를 달렸다
한 4km정도

죽는 줄 알았네... -_-;

달리기의 마력(매력이 아니라)은
숨이 턱까지 찼다가도 힘을 내어 달릴 때 분비되는 아드레날린
마약이야
중독되면 좋은가? -_-a
아무튼 내일도 해야겠다

    


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웹마스터 이대호 says, " 내가 다 했어. 빼끼지마. 씨-_-댕..;;;;